Heeft u symptomen van chronische hyperventilatie?

Misschien denkt u wel, ik heb last van chronische hyperventilatie symptomen. Maar voordat we daarachter komen zal er eerst uitgelegd worden wat dit allemaal betekent.

Wanneer is iets namelijk chronisch? Dat wil zeggen dat iets langdurig doorgaat, continu aanwezig is. Bij ziektes en aandoeningen betekent dit dat ze aanhouden, vaak vanaf enkele weken wordt het al chronisch genoemd. Het kan ook een aandoening of ziekte zijn wat steeds maar weer terugkomt. Zo zijn er vele soorten chronische aandoeningen en ziekten. Denk maar aan chronische vermoeidheid of een chronisch slaapgebrek. Maar er is dus ook chronische hyperventilatie.

Hyperventilatie kan veroorzaakt worden door spanning of angst. Het wil zeggen dat er te snel en te diep adem wordt gehaald. Er kunnen dan bepaalde klachten ontstaan zoals benauwdheid en duizeligheid. Maar ook pijn op de borst, hartkloppingen, tintelingen, droge mond, hoofdpijn en misselijkheid. Deze klachten zijn de symptomen van een aandoening of een ziekte. Bij symptomen van chronische hyperventilatie wil het dus zeggen dat de klachten regelmatig terugkomen.

Bij sporten en beweging maakt u adrenaline aan, hierdoor gaat het hard sneller kloppen en gaat u sneller ademhalen. Maar bij chronische hyperventilatie krijgt u deze symptomen van kortademigheid en druk op de borst dus ook in ruststand. Dit wordt veroorzaakt door angst en stress.

Wat te doen bij symptomen van chronische hyperventilatie?

Chronische hyperventilatie wordt dus veroorzaakt door (chronische) stress. Zo krijgt u steeds weer last van de verschillende symptomen. Probeer rustig te ademen wanneer er een aanval aankomt en probeer u zelf af te leiden. Meditatie en ademhalingsoefeningen kunnen ook helpen. Ga ook na waar de stressreactie vandaan komt, en probeer deze factoren uit de weg te gaan. Ook bepaalde therapieën kunnen helpen bij symptomen van chronische hyperventilatie wanneer het u zelf niet meer lukt om de klachten te verminderen.



Tags:

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Comfort binnen handbereik met een bedtafel

Een bedtafel biedt u de mogelijkheid om comfortabel te eten, lezen of puzzelen vanuit bed of vanuit uw relaxstoel. Voor ...

Ontdek de expertise van de gehoorspecialist in Boskoop

Wanneer u op zoek bent naar een gehoorspecialist in Boskoop, bent u op zoek naar iemand die niet alleen verstand ...

Mooie rechte tanden door Orthodontie specialist

Mooie tanden door Orthodontie Leiden Iedereen droomt toch van een gezond en stralend gebit? Dat is niet alleen goed voor ...

Hoe fysiotherapie IJsselstein mijn sportcarrière heeft gered

Hoe fysiotherapie IJsselstein mijn sportcarrière heeft gered Geblesseerd raken is een nachtmerrie voor elke sporter. Het overkwam mij en ik ...

Ik ga backpacken in Thailand

Ik ga backpacken in Thailand Super leuk! Thailand staat bekend als het perfecte land voor backpacken. Dit is omdat de ...

Manieren om goed voor je gebit te zorgen

Er zijn waarschijnlijk niet zo heel veel mensen die een bezoekje aan de tandarts leuk vinden. Het is ook wel ...

Oefentherapie voor slaapproblemen: Een effectieve manier om beter te slapen

Oefentherapie is een vorm van fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van de lichaamshouding en bewegingspatronen. Het kan ook ...

Wat je wel en niet moet doen na acupunctuur

Als we het over acupunctuur hebben dan hebben we het over het plaatsen van erg dunne naalden op bepaalde punten ...

Hulp bij fibromyalgie

Fibromyalgie is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door chronische pijn en stijfheid in het lichaam. Het wordt beschouwd ...

Wilsverklaring voorbeeld gebruiken

Een wilsverklaring voorbeeld is een document waarin je vastlegt welke medische behandelingen je wilt dat artsen je geven of juist ...

Je zorg administratie goed regelen

Ben je een zorgverlener? Dan wil je zoveel mogelijk tijd besteden aan het behandelen van je patiënten. Daarnaast is het ...

Verschil fysiotherapie en chiropractie.

Heb je lichamelijke klachten dan kun je naar een fysiotherapeut gaan. Er zit altijd wel een fysio bij jou in ...

Incura maakt de administratie een stuk eenvoudiger

Incura EPD software voor de zorg wordt ontwikkeld door de WinBase Groep. Door een gebruiksvriendelijk, innovatief en slim pakket samen ...

Trainen met geweldloos communiceren in de zorg

Het afgelopen jaar heeft de zorg onder grote druk gestaan, wat zich voornamelijk uitte in de ziekenhuizen. Echter, ook in ...

Hoe de producten van TENA uw leven kunnen veranderen

Ongewenst urineverlies is heel vervelend. Het is niet alleen buitengewoon onhandig, het zorgt bovendien voor veel schaamte en onzekerheid. Het ...

WAAROM RELATIETHERAPIE IN APELDOORN ONDERGAAN?

U woont in Apeldoorn en u heeft u reeds een tijdproblemen in uw liefdesrelatie dan is relatietherapie Apeldoorn het beste ...